Тядрис дахил олмагла, фяалиййятин щяр бир нювц ритмик форма йаратмаг габилиййятиня маликдир. Бу, даща чох юзцнц бир-бирини явяз едян мусиги мцшащидяси, сигналларын ритми заманы ашкар едир.
Мусиги инсаны наращат едян фикирлярдян йайындырыр, сакитляшдирижи тясир эюстярир вя щятта мцалижяви характеря маликдир.
Щяля ХХ ясрин 60-жы илляриндя Азярбайжанда илк дяфя мярщум жярращ, бястякар Ибращим Топчубашов шащиди олдуьум жярращиййя ямялиййатларыны юзцнцн йаздыьы щязин мащныларын сядалары алтында апарырды. Йерли наркоз алтында олан хястяляр аьрыны даща аз щисс едирдиляр.
Мусигинин йорьунлуьун арадан галдырылмасында ролу данылмаздыр. Мусиги ишдян яввял мцяййян ритм, фасиля заманы ися истиращят щисси йарада биляр.
Йапонийанын апарыжы компанийалары юз ишчиляри цчцн фасиля заманы истиращят отагларында щязин мусиги сясляндирирляр ки, бу да онларда эярэинлийи, йорьунлуьу арадан галдырыр вя фасилядян сонра онларын ишляринин мящсулдарлыьы йцксялир.
Алимляр тяряфиндян апарылан мцшащидяляр сцбут едир ки анжаг таныш олан классик вя халг мащнылары инсанларын организминя мцсбят физиолоъи тясир эюстяря биляр.
Мящз буна эюрядир ки мусигини мцалижяви бир васитя кими истифадя едяркян айры-айры инсанларын зювглярини юйрянмяк лазымдыр. Физиолоъи тядгигатлар эюстярир ки, щярякят ритми инсанын емосионал вязиййятляри иля ялагялидир. Дахили цзвлярин ритмляри дя бир-бириня уйьундур. Буну нязяря алараг мусигини ритмик гыжыгландырыжы кими истифадя етмякля организмин ритмик просесляринин йцксялмясиня наил олмаг мцмкцндцр.
Бу мягсядля мусиги иля мцшащидя олунан физики щярякятляри (аеробика нцмунясиндя) мцалижяви эимнастика кими тягдим етмяк олар. Гярб юлкяляриндя бундан щямчинин сюзсцз цнсиййят васитяси кими, депрессийа щалларыны арадан галдырмаг цчцн эениш истифадя едирляр.
Ашкар едилиб ки, ордуну мцшайият едян маршлар адятян инсан цряйинин сакит ишиндян бир гядяр йаваш олур. Беля мусиги ритми алтында доьрудан да йорьунлуг щисс етмядян узун йол эетмяк олар. Лакин щярби парадлар заманы маршлар даща сцрятли, енеръили олур. Онларын сцряти бир дягигядя 72 такта чатыр ки, бу да цряйин сакит вязиййятдя олан ритминдян бир гядяр йцксякдир.
Мусигили интонасийа ритм гядяр дя тясир гцввясиня маликдир. Мусиги юз ясасыны илкин сяс реаксийаларындан йяни аьламагдан, эцлмякдян, гышгырмагдан эютцрцб. Бунлары нязяря алараг инсанын ящвал-рущиййясиня, иш бажарыьына, цнсиййятиня тясир эюстярмяк олар.
Беля ки, ушаьын дцнйайа эялян илк эцнляриндян беля щяр щансы бир мусиги нювцнцн она мцсбят вя йа мянфи тясир эюстярмясини мцшащидя етмяк мцмкцндцр. Бу щаллар инсанларла йанашы, али щейванларда да юзцнц ашкар едир. Мящшур Йапонийа делфинарийасында делфинляр цзяриндя чох мараглы експериментляр кечирилмишдир: Щовузун цстцндя чох сцрятли сяс-кцйлц мусиги йазысыны сясляндиряркян делфинляр юзлярини чох наращат апарыр, чырпынырдылар вя нящайят, суйун алтында эизлянирдиляр, лакин Штраусун валсыны сясляндиряркян, онлар суйун цзяриня чыхыб, щятта рягс щярякятляри едирдиляр.
Шяргдя илан овчулары щязин мусиги васитяси иля иланлары йуваларындан чыхара билирляр.
Айры-айры мусиги алятляринин инсанын ящвал-рущиййясиня тясириндян данышмаг олар. Гядим дюврлярдян бир чох халглар тяряфиндян зярб алятляри гящряманлыьа, мцбаризяйя, жянэавярлийя сясляйян бир алятляр кими гябул едилмишдир.
Щал-щазырда мяшщур «Натиг ритм групунун» соло-консертиндян сонра бир чохунун фикринжя, инсанда рущ йцксяклийи, эцмращлыг щисси йаранмышды.
Мусиги ясярлярини сечяркян мцтляг бир факты нязяря алмаг лазымдыр ки, мелодик ясярляр демяк олар ки, дярщал бцтцн динляйижилярдя гаршылыглы реаксийа йарадыр.Яэяр мусиги ясярляриндя йеткин, дягиг ритм йохдурса, онда анжаг мцяййян мусиги савады олан инсанлар бу ясярляри дярк едярляр. Якс щалда, йяни лазымы мусиги мядяниййяти олмайанларда бу мусиги ясяриня жаваб реаксийасы даща лянэ, тяхминян динлямянин башланьыжындан 1-4 дягигя сонра йараныр.
Бцтюлцкля, мусиги ясярляриня даща чох емосионал реаксийа верян орта мусиги мядяниййяти олан инсанлардыр. Бу инсанлар щятта мцряккяб мусиги ясярини там дольунлугла щисс едя билярляр вя ейни заманда, сяслянмянин инжяликляри, ифанын айры-айры техники мягамлары онларын диггятини жялб етмир. Мусигинин ифасында баш верян гцсурлары анжаг йцксяк сявиййяли пешякарлар щисс едя биляр. Бундан башга инсанлара мусиги васитяси иля тясир едяркян онларын синир системинин психолоъи хцсусиййятлярини нязяря алмаг лазымдыр. А.А.Коротайев юз тядгигатларынын бириндя ашкар едиб ки, хоша эялян вя хоша эялмяйян мусигинин тясири нятижясиндя «эцжлц» вя «зяиф» синир системиня малик олан инсанларын фяалиййяти ейни сявиййядя дяйишир: йяни хош мусиги фяалиййяти йахшылашдырыр, хоша эялмяйян мусиги ися фяалиййяти позур. Мусиги инсан бядянинин щярякятлярини тянзимляйир, стимуллашдырыр вя буна эюрядир ки, мцалижяви ритмиканын, бядян тярбийясинин явязолунмаз щиссясиня чеврилир1. Бу мягсядля рягсляри мцшащидя едян мусиги язяля, цряк-дамар вя синир системлярини инкшаф етдирир. Авропа дювлятляриндя мцалижяви –истиращят мцщити йаратмаг мягсядиля рягстерапийадан эениш истифадя олунур. Бу заман рягс щямчинин сюзсцз цнсиййят вя емосионал эярэинлийи арадан галдыран васитяляр кими чыхыш едир.
Г. М. Бреславын фикриня эюря, психолоъи эярэинлийи арадан галдырмаг цчцн даща чох мцасир рягсляр уйьун эялир, чцнки бу рягсляр бядянин тябии щярякятляри иля баьлыдыр2. Мцшащидяляр эюстярир ки, яняняви бядян тярбийясинин явязиня рягстерапийанын истифадя олунмасы шаэирдлярин психоемосионал тонусуну галдырыр. Аутотренинг кечирилян заман мусигинин истифадя олунмасы онун сямярялийини артырыр. Истиращят сеансларынын, аутоэен мяшгляринин кечирилдийи заман мусиги еля бил кадр архасында чох аста сяслянмялидир ки, мятнин сяслянмясиня тясир эюстярмясин. Мусигинин ян тясирли васитяси ритмдир. Узун вя гыса, «аьыр» вя «йцнэцл» сяслярин бир-бириля явяз олунмасы адятян физики щярякятлярля узлашыр. Лакин мусиги тякжя щярякят щисслярини ойатмыр вя щямчинин бир сыра емосионал –психолоъи щяйяжанлар доьурур вя бу да фярди характеря маликдир. Психолоъи эярэинлийи арадан галдырмаг цчцн адятян аста темпли мусигидян истифадя олунур вя бу да емосионал вязиййятдян асылы олараг йа кядярли, йа щязин вя йа сакитляшдирижи ола биляр.
Инсаны бу вя йа диэяр емосионал вязиййятдян чыхартмаг цчцн яввял онун ящвал-рущиййясиня уйьун мусигийя гулаг асдырырлар вя сонра арзу едилян овгата уйьун мусигини дяйишдирирляр. Тяжрцбяляр эюстярир ки, ейни характеря малик мусигиляр даща эцжлц еффектя маликдир. Мцряккяб мусиги ясяри мцхтялиф овгат йарада биляр вя буна эюря нятижядя онун конкрет тясирини яввялжядян билмяк чятиндир. Бу сябябдян бюйцк щяжмли ясярляри бцтювлцкля сясляндирмяк олмаз. Даща йахшы олар ки айры-айры ясярлярдян щиссяляр топлусу сяслянсин. Бир чох тядгигатлар эюстярир ки истигамятлянмиш мусигинин 8-10 сеансыны динлядикдян сонра артыг пасиентин психи вязиййяти йахшылашыр. Бунун цчцн ейни реаксийа доьуран цч ясярдян ибарят комплекся гулаг асмаг мяслящят эюрцлцр. Илк нювбядя тямкинли ритмли мелодийалар сечилир. Щяр сеанс заманы яввял динляйижинин дахили вязиййятиня уйьун мусиги сясляндирилир. Мясялян: яэяр инсан меланхолик щал, наращатчылыг, горху щисси кечирирся, онда онун цчцн гямли мусиги сясляндирирляр ки, бу да ону баша дцшмяк кими, щалына галмаг кими гябул едилир. Сонракы мусиги ися еля бил биринжисини нейтраллашдырыр. Адятян бу йцнэцл мелодийа инсаны сакит едир вя она цмид верир. Цчцнжц ясяр ися бу комплекси тамамлайыр вя даща йцксяк емосионал тясиря малик олуб динляйижидя ящвал-рущиййяни йцксялдир. Адятян, бу динамик мусиги юзцня инамы, рущ йцксяклийини артырыр.
Йенийетмяляр вя эянжляр мусиги верилишляриня щяссаслыгла йанашырлар. Мцяййян ритм тяляб едян фяалиййятдя мусиги онлара йетяринжя кюмяклик эюстярир. Мясялян: мцасир дюврдя имтащана щазырлашаркян эянжляр мусиги динляйирляр. Тялябяляр арасында сорьу апараркян мялум олуб ки харижи дилдя сяслянян лирик мащнынын сядалары алтында мятни даща тез мянимсяйирляр. Бунун изащы бяситдир: сюзляри мялум олмайан лирик мащны фикри йайындырмыр, яксиня фикрин жямляшмяси цчцн фон йарадыр. Щям тящсилдя, ямякдя вя щямчинин истиращят заманы мусиги онлары бязян гыжыгландырыр, сакитляшдирир, эцмращландырыр, шянляндирир, илщамландырыр. Тябии ки, мусигинин тясириндян данышанда мцтляг йаш хцсусиййятлярини, синир системинин вязиййятини нязяря алмаг лазымдыр. Арттерапийанын мцщцм тяркиб щиссяси олан мусиги иля мцалижя заманы ейни щязин мусиги «эцжлц» синир системиня малик оланлара мцсбят, «зяиф» синир системиня малик оланлара ися мянфи тясир эюстярир.
Мусиги инсаны илк эцнляриндян мцшайият едир. Бир чох нясилляр классик бястякарларын ясярляринин тясири нятижясиндя тярбийя олунмушлар.
Ящвал-рущиййяни тянзимлямяк цчцн мусиги ясярляринин сечилмяси мцщцм ящямиййят кясб едир. Тяжрцбя эюстярир ки, бунун цчцн дябдя олан мащнылардан, популйар «хитляр»дян истифадя етмяк дцзэцн олмазды. Классик мусиги даща йахшы тясиря маликдир. Бунлардан Ц. Щажыбяйовун, Ф.Ямировун, Нийазинин, П.Чайковскинин, С.Рахманиновун, И.С. Бахын, Ф. Шопенин, Л. Бетщовенин вя б. ясярлярини эюстярмяк олар.
ЯДЯБИЙЙАТ
1. Эмоциональные нарушения в детском возрасте и их коррекция (под редакцией. Б. Б. Лебединского, А. А. Коротаева). – М., 1990.
2. Бреслав Г. М. Эмоциональные процессы. – Рига, 1984.
